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這段時間很多朋友都在擔心繼續在家上網課的話，孩子的視力會不會出現問題呢？您是否也存在同樣的顧慮呢？ 因為特殊時期，孩子們除了每天宅在家裡上網課，寫作業外，當然也理不開手機，平板，電腦，電視等電子產品，那麼就無法避免視疲勞或是近視度數加深這樣的尷尬，那麼我們要怎樣才能避免視疲勞的發生和發展呢？首先我們得認真了解視疲勞問題。 今天胡老師就來教大家一些識別孩子是否存在視疲勞的小方法： 一、觀察孩子的眼白，不存在視疲勞的眼白，是水靈靈並且透亮的； 而視疲勞嚴重的眼睛，則會泛黃，乾澀，甚至布滿血絲。 ... 二、觀察孩子的眼壓是否升高 方法：眼睛自然下垂，用手指輕輕按壓睫毛根部的位置，不存在視疲勞的眼睛，觸感應和嘴唇一樣軟軟的。如果觸感如鼻尖或額頭，代表眼壓正在升高，眼睛正處在視疲勞的狀態。 ... 三、觀察孩子睫毛的抖動情況 方法：輕輕閉眼，從側面觀看睫毛是否抖動，如果不抖動，代表無視疲勞，如果輕微抖動或是抖動頻率很快，證明眼睛已處在視疲勞狀態，需引起重視。 ... 這三個判斷視疲勞的方法都記住了嗎？近視是視疲勞累積的過程，所以必須要正視視疲勞問題，避免導致近視的發生，或近視度數的加深，如果還有其他關於視力方面的問題，記得在評論區告訴胡老師。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/yyBkmNJ.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010636524

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